Ganho de Massa para Homens 20 refeições

Cada prato contém 200 gr. de proteína.

• 05 un. Tilapia grelhada com arroz e purê de mandioquinha – 400 gr
• 05 un. Filé de frango ao cubos com arroz integral e mix de legumes – 400 gr
• 05 un. Almôndegas de patinho com arroz e cenoura – 400 gr
• 05 un. Filé de frango grelhado com arroz  e brócolis – 400 gr